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Les petits riens forgent de belles existences…
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Aujourd’hui ce petit coin de nature

27 août 20151 septembre 2015

bonheur-matin-38

Ce n’est que récemment que j’ai choisi d’avoir des plantes chez moi et a fortiori sur mon balcon.

Mis à part une orchidée offerte par un de mes anciens compagnons et une plante ramenée de chez ma grand-mère, je n’avais pas de feuillus chez moi, me croyant non équipée de pouces verts.

Et puis j’ai agrémenté mon balcon d’herbes aromatiques et plus récemment de jardinières.

Depuis je passe beaucoup plus de temps sur mon balcon à m’occuper de mes protégées, leur parler, les regarder.

J’en profite tous les jours, j’aime ce petit coin de nature.

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Aujourd’hui essayé de

25 août 20151 septembre 2015

Bonheur-matin-37-1

Êtes-vous votre meilleur ami ?

Personnellement, je n’y suis pas encore, c’est une attention de tous les jours, une tournure d’esprit à adopter.

Se voir avec bienveillance et compassion, chercher des solutions aux situations délicates, célébrer les victoires, s’aider.

J’ai remarqué que cela nécessite à la fois d’être attentif  au moment présent, pour éviter de réagir via des schémas néfastes pour soi, et aussi de prendre du temps avec soi, pour voir ce qui a marché ou pas et faire des ajustements.

Je veux être ma meilleure amie. Alors j’essaie.

Tous les jours.

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La grande mentheuse

24 août 201522 août 2015

L’autre jour, entre midi et deux, j’ai accompagné ma collègue C. qui cherchait un cadeau pour sa sœur, chez Lush.

N’ayant plus qu’une seule ballistics dans mon stock à ce moment là, je ne suis pas ressortie de la boutique les mains vides (C. non plus d’ailleurs) et j’ai choisi comme échantillon le masque La grande Mentheuse.

D’habitude je me concentre sur les produits de bain chez Lush, mais pour une fois je me suis dit que je pouvais bien essayer quelque chose de différent.

(Sortir de la zone de confort, tout ça…)

La grande mentheuse est un masque-gommage pour peaux grasses. J’avais un peu peur de me retrouver avec quelque chose un peu décapant, aussi bien d’un point de vue de l’odeur que des effets, mais en fait non.

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D’un point de vue olfactif, ce masque me fait penser aux chocolats After Eight, vous savez ces carrés de chocolat noir fourrés à la menthe ? Ce n’est pas particulièrement une douceur que j’apprécie au goût, mais d’un point de vue du parfum, ça passe je trouve, c’est plutôt agréable.

Côté texture, c’est assez épais et granuleux, légèrement collant : pas forcément la matière la plus facile à appliquer, en revanche il reste bien en place, pas la peine de rester immobile pendant le temps de pause.

A l’application, j’ai ressenti un effet frais. C’est un masque plutôt agréable parce que contrairement à d’autres masques pour peaux grasses, celui-ci reste souple, il ne sèche pas.

A l’inverse des avis que j’avais pu lire sur Internet, je n’ai pas ressenti de picotements ou autre inconfort, que ce soit pendant ou après l’application.

la-grande-mentheuse-2

Il faut juste être un peu précautionneux lorsqu’on rince, surtout si on a la peau sensible : les grains sont assez gros, il faut donc user de douceur et masser gentiment, l’exfoliation va se faire toute seule, d’autant plus que le produit se rince très bien, pas besoin de jouer les brutes avec sa peau !

Après rinçage la peau a forcément besoin d’être hydratée, mais je n’ai pas ressenti de tiraillement. La peau est plus douce et surtout (pour mon cas) beaucoup plus lumineuse.

A noter aussi, je n’ai pas eu d’effet boomerang après l’utilisation de ce masque : pas d’éruption de boutons, pas de plaques dues à ma peau sensible, rien.

En résumé, une bonne surprise. Quand j’aurai fini mon masque actuel, je pense que je me procurerai celui-là, notamment parce qu’il a l’énorme avantage de ne pas nécessiter d’être conservé au réfrigérateur !

Connaissez-vous ce masque ? Qu’en avez-vous pensé ? Quels sont vos masques / exfoliants favoris chez Lush ?

Bonne journée !

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Aujourd’hui on conserve

21 août 201522 août 2015

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Je crois fermement que les petites choses peuvent embellir une journée. Et que tous ces petits riens mis bout à bout forgent de belles existences.

Cela ne veut pas dire que je ne crois pas aux gros succès, seulement qu’il est important d’accueillir les petits bonheurs quotidiens, qu’il s’agisse d’un sourire, d’un compliment, d’un beau coucher de soleil ou d’un smoothie parfait.

Alors aujourd’hui je conserve bien au chaud dans mon cœur ce joli mail, ce bonjour inattendu et ce soulagement inespéré.

Ces petits riens ont teinté ma journée d’une douce chaleur.

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Aujourd’hui au téléphone

20 août 201522 août 2015

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Personne.

Pas d’appel entrant, ni sortant.

Pas de texto non plus.

Calme plat.

Des jours comme aujourd’hui arrivent régulièrement. Il y a quelques temps, je m’en inquiétais, cela me rendait triste. Je me croyais seule, pas aimée, rejetée, voire indésirable presque. J’étais persuadée que l’absence de signe, de sollicitation, dépeignait ma non-valeur.

Alors qu’en fait, il n’en est rien.

Les messages et appels fonctionnent comme des vagues : parfois il y en a beaucoup et des grosses, d’autres fois il y en a moins, et certains jours l’eau est calme.

La plage n’en est pas moins belle.

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Aujourd’hui 5 mots essentiels

18 août 201522 août 2015

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Si je ne devais choisir que cinq mots comme mantras pour m’accompagner dans la vie, je choisirais les mots suivants :

  • Aimer, parce que c’est sans aucun doute possible la plus belle chose de la vie. Je crois fermement que l’amour doit aller vers les autres, mais aussi vers soi.
  • Respect, ce qui est lié à l’amour.
  • Compassion, parce que je crois au pardon.
  • Vivre, parce que c’est le but de l’existence, non ?
  • Ecouter, pour construire une vraie relation à soi et aux autres.

Cinq mots, toute une vie, un bel apprentissage, une épopée.

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French kiss

18 août 201517 août 2015

Je ne sais pas ce qu’il en est de votre côté, mais personnellement je suis ravie du rafraîchissement des températures de ces derniers temps et même la pluie arrive à me donner le sourire.

Je suis une fille de mi-saison, qui apprécie les journées ensoleillées mais douces et qui se délecte des soirées fraîches. J’ai appris à aimer la pluie, sa mélodie et les activités qui vont avec une météo capricieuse : lire emmitouflée sous la couette, regarder un film avec un plaid, du thé et un carré de chocolat.

Ce que dit l'étiquette (outre la composition) : "Des bulles de lavande pour un bain charmant mais sophistiqué."
Ce que dit l’étiquette (outre la composition) : « Des bulles de lavande pour un bain charmant mais sophistiqué. »

Et puis bien sûr, je ne vous apprends rien, un bon bain à écouter de la musique douce et à rêver.

Il y a quelques semaines j’ai retrouvé le pain moussant French kiss de Lush que j’avais acheté quelques mois auparavant et je me suis dit que c’était l’occasion de l’essayer. Quelques utilisations plus tard (3 ou 4 ?) je dois bien avouer que cette petite chose m’a conquise.

french-kiss-2

J’ai particulièrement apprécié l’odeur de lavande, parfaite pour décompresser et se délasser en fin de journée. La fragrance est agréable, pas entêtante, et la mousse est généreuse sans être trop envahissante, un parfait compromis pour moi qui aime bien lire en prenant mon bain.

Je ne connais pas très bien les pains moussants, je suis plus adepte des ballistics de la même marque, mais si vous recherchez une parenthèse détente, délicatement parfumée, French kiss pourrait bien être pour vous !

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Vous la connaissez ? Quels sont vos pains moussants et ballistics préférés ?

Bonne journée !

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Aujourd’hui l’ordinateur

17 août 201522 août 2015

Mnemosune-keyboard

Il y a quelques années, l’ordinateur n’avait pas la place qu’il a dans ma vie aujourd’hui.

Avant l’école de commerce, l’ordinateur ne me servait globalement qu’à jouer aux jeux vidéos.

Pendant mes études supérieures, il m’a permis de continuer ce loisir, mais surtout de faire des recherches et de rédiger mes mémoires.

Et maintenant je travaille toute la journée dessus, je m’en sers pour le blog, pour réaliser des livres photos, pour préparer mes vacances, pour rester en contact, et tant d’autres choses !

Qui l’aurait cru ? Sans doute pas moi !

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Aujourd’hui on pourrait presque toucher

15 août 201516 août 2015

lever-de-soleil

J’aime les journées comme aujourd’hui où il ne se passe rien de spécial et où pourtant je me sens pleine de gratitude.

Finalement, le bien-être, bien que parfois capricieux, peut toquer discrètement et simplement à notre porte, par une succession de choses simples.

Pour moi aujourd’hui, cela est passé par le fait d’écouter mon rythme et mes envies, de manger des mets sains, d’écouter de la musique gaie, de regarder des vidéos drôles et rire. Et puis aussi profiter d’une météo particulièrement clémente.

Aujourd’hui je pourrais presque toucher du doigt la sérénité.

Quelle sensation agréable !

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Aujourd’hui le fruit de

14 août 201516 août 2015

smoothie

Le matin, j’aime bien commencer la journée avec un smoothie. Ainsi, je fais le plein de vitamines et de nutriments, tout en savourant chaque jour un breuvage épais et coloré.

J’adapte la recette de mon smoothie à la météo : en hiver je mets du lait d’amandes, épais et doudou, l’été c’est lait de riz.

Et puis il y a les fruits. La banane est un impondérable, ensuite j’agrémente d’un ou plusieurs fruits, au choix.

Le fruit de saison donne le ton de mon smoothie du matin.

Et aujourd’hui, c’était pêche et framboises.

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Bienvenue !

Bonjour ! Je suis Mnêmosunê, croqueuse de chocolat noir, lectrice invétérée, créatrice curieuse et artiste dans l'âme. Depuis 2021, j'ai deux minettes noires adorables, deux sœurs, Orphée et Cassiopée. Sur ce blog je partage mes expérimentations et états d'âme : on en parle ensemble ? ♥

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