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Author: Mnêmosunê

Au milieu de la Méditerranée (ou presque)

15 avril 2014

Malte-1(Je ne me lasse pas des photos prises par le hublot de l’avion, ces bleus sont vraiment superbes)

Dimanche je suis rentrée de quelques jours passés sur les îles de Malte et de Gozo, en plein dans la Méditerranée donc, d’où le titre. Depuis je patauge un peu à retrouver mes repères. J’étais partie dans l’idée de me reposer et de faire le point, et finalement les deux îles m’ont bien plus remuées que je ne le pensais, je reviens non pas avec les idées plus claires, mais avec des interrogations en plus.

Ce n’est pas pour autant que mes vacances ne m’ont pas plues, au contraire.
Je crois que l’intérêt d’un voyage, c’est justement qu’il nous pousse à ouvrir plus grand les yeux, à changer de perspective, qu’il nous fasse sortir du confort ronronnant qui nous encrasse un peu.
Partir pour mieux revenir un peu bousculé, avec des choses neuves, d’autres abandonnées en chemin.

Évoluer, finalement. Peut être en accéléré, je ne sais pas.

Toujours est-il qu’actuellement, je cherche mon rythme, ma voix, comment aborder les choses, combien faire d’articles, quelles photos choisir dans les 300 et quelques prises (ce qui est quand même pas si mal vu les circonstances), est-ce que je vais dans le détail ou non, etc.

Du coup je prends mon temps. Et comme j’avais déjà plein d’autres choses à dire avant et qu’elles attendent tranquillement leur heure de gloire (?), peut être que je commencerai par cela.

Je ne sais pas…

Malte-2(Je suis toujours une fashionista, même en vacances. Et les baskets, à défaut de courir avec, elles m’auront permis de crapahuter dans les rues maltaises et gozitaines, c’est déjà pas si mal) (et ça m’aura permis de découvrir, aussi, qu’une des chaussures m’estropie le petit orteil…)

Alors pour l’instant je vais faire les choses comme elles me viennent, spontanément, sans trop chercher à tout contrôler.

En tout cas je suis contente de revenir poser quelques mots ici…

Bonne journée !

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La routine naturelle (ou presque) du printemps

7 avril 20145 avril 2014

Voilà un petit moment que je suis presque passée au tout naturel pour ma routine beauté. Ici je parle des soins et je dis « presque » parce que j’utilise encore un produit qui n’est pas naturel : je l’avais acheté il y a quelques temps, et plutôt que de le jeter, comme il me convient, je le finis avant de le remplacer.

En passant au naturel, j’ai énormément épuré ma routine : il y a moins de produits et je n’ai gardé que ce qui me convient. Vous verrez que je la fais évoluer au gré de mes envies et de mes besoins, et qu’elle est facilement adaptable à tout type de peau : il suffit de chercher ce que Dame Nature a de bon pour vous !

routine-matin-printemps-2014Pour la routine du matin, c’est bien simple, je n’utilise que 4 produits. Je commence ma journée en me savonnant le visage au savon d’Alep. J’utilise celui d’Aroma-Zone à 40% d’huile de laurier (celui-là donc) : après en avoir essayé plusieurs c’est celui-ci qui me convient le mieux. Il ne m’assèche pas la peau, son odeur est plutôt discrète, que des bons points !

Ensuite, je pshite un peu de Sérozinc de La Roche Posay. C’est le produit non naturel/bio du lot. Ce n’est pas un produit miracle pour les peaux sensibles et acnéiques, mais je trouve qu’il apaise le « feu » des éruptions cutanées. Je pshite donc, je tapote avec les doigts en massant un peu, et avant que tout ne soit absorbé, je passe aux deux produits suivants.

Les deux derniers produits, l’huile de sésame et le gel d’aloé vera, je les utilise ensemble. En gros, je mets quelques gouttes d’huile dans le creux de ma main, un gros pois d’aloé vera, je mélange et j’applique, toujours en massant, sur l’ensemble du visage y compris le contour des yeux et le cou.

L’odeur de l’huile de sésame est un peu forte à l’application, mais je la trouve plus nourrissante que l’huile de noisette que j’utilisais avant. Et avec le vent, la pluie et le froid que nous avons eu ces derniers temps, j’ai préféré plus protéger ma peau. Le gel d’aloé vera me permet d’hydrater ma peau et de la matifier un petit peu. En plus je lui trouve un effet tenseur plutôt sympa (et si vous voulez tout savoir, je l’utilise aussi sur le buste pour cet effet tenseur justement !). J’ai acheté mon huile de sésame sur Aroma-Zone en qualité bio (je vous ai mis le lien un peu plus haut), et le gel d’aloé vera vient du site iHerb (il contient du concombre aussi).

routine-soir-printemps-2014Pour le soir, on reprend presque les mêmes et on recommence !

Si je me suis maquillée, je prends un peu d’huile de sésame (une cuillère à café), je chauffe dans mes mains et je masse mon visage avec, ça décolle toutes les particules de maquillage ! Parfois j’échange l’huile de sésame contre l’huile de coco (parce qu’elle se périme bientôt, et que finalement je l’utilise plus pour les soins que pour cuisiner !), et ainsi je bénéficie de ses propriétés cicatrisantes (et de son parfum qui invite au voyage !).

Ensuite, maquillage ou pas, je lave avec le savon d’Alep. En guise de tonique, j’applique un peu d’hydrolat de lavande fine de provence (Aroma-Zone toujours) et enfin je nourris et j’hydrate avec le mélange huile de sésame + aloé vera.

Comme vous pouvez le constater, j’utilise donc très peu de produits pour le soin de mon visage. Et il s’en porte très bien ! Je n’ai plus de picotements ou de tiraillements, ma peau boit bien les produits c’est parfait ! D’ici peu je pense essayer d’autres huiles végétales, mais avant cela je finis mon flacon. Peut être que j’essaierai de me faire une crème pour le visage (par exemple la recette d’Ophélie qui me tente bien pour les beaux jours !) vu que je souhaite aussi tester de nouvelles associations pour le baume corporel… A suivre !

A noter, cela fait plus de 3 mois que j’utilise l’ensemble de ces produits (un bon gros 6 mois pour le gel d’aloé vera) et par exemple, j’ai mis de l’huile de sésame dans mon baume corporel, je l’utilise matin et soir et je dois en être à la moitié du flacon… Ce sont donc des produits économiques : il en faut très peu pour bénéficier de leurs actifs !

Voilà, vous savez tout de ma routine visage. J’ai pensé aussi à faire un article récapitulatif pour les soins du corps, mais comme n’est pas encore tout à fait au point, il faudra patienter un peu…

En attendant je vous souhaite une belle journée !

PS : Ne vous inquiétez pas si je mets un peu de temps à répondre à vos commentaires, quand vous lirez cet article je serais en vacances et j’en profiterai pour me relaxer en laissant un peu de côté l’ordinateur…

 

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Salade quinoa, orange et menthe

1 avril 201431 mars 2014

J’aime bien le quinoa. Déjà parce que je trouve que c’est une céréale toute mignonne. Ensuite parce que j’aime bien son côté croquant et son petit goût de noisette.

Le seul truc que je n’aime pas trop avec le quinoa, c’est qu’avec ma passoire qui a (quand même) de gros trous, c’est un peu la galère à préparer. Mais une fois les pièges déjoués, quel bonheur à savourer !

Aujourd’hui je vous propose une salade de quinoa à l’orange, inspirée d’une recette trouvée dans le Bio Book. Cela faisait un petit moment que je ne m’étais pas replongé dedans pour faire une nouvelle recette, et quand j’ai vu celle-ci, je me suis lancée de suite : un peu de fraîcheur, du croquant, de l’acidulé et du sucré : une combinaison gagnante !

salade-quinoa-menthe-1Ingrédients pour deux bols :

  • 175g de quinoa (bien rincé, sinon ça a un goût un peu terreux pas terrible)
  • 1 orange bio (j’insiste sur le bio, puisqu’on utilise les zestes de l’orange !)
  • 5 cl de sirop d’agave (ou autre sucrant liquide au choix)
  • 1/2 botte de menthe (le reste vous pourrez l’utiliser pour agrémenter une salade de fruits, un smoothie ou en faire infuser dans une carafe d’eau avec des rondelles de citron !)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin (je n’avais pas de vinaigre de vin, j’ai mis du vinaigre de cidre à l’échalote et c’était très bon !)
  • Assaisonnement (sel, poivre, etc.)

Réalisation :

  1. Après avoir bien rincé le quinoa à l’eau froide, le verser dans une grande casserole et mouiller avec 1,5 fois son volume d’eau (environ 500ml si mes souvenirs sont bons). Porter à ébullition puis baisser le feu, couvrir et laisser cuire une quinzaine de minutes. Le quinoa doit être encore un peu ferme sous la dent tout en étant moelleux, le petit germe doit avoir fait son apparition…
  2. Prélever le zeste de l’orange, le couper en rubans. Le mettre dans une petite casserole avec le sirop d’agave et 5cl d’eau, faire confire à feu doux.
  3. Égoutter le quinoa, le laisser refroidir.
  4. Éplucher l’orange à vif et prélever les quartiers, sans se couper et en récupérant le jus dans le saladier que vous utiliserez. Laver la menthe, l’effeuiller et la ciseler.
  5. Dans un saladier, mélanger l’huile d’olive, le vinaigre et une belle cuillerée à soupe du sirop à l’orange (avec le reste, vous pouvez faire un genre de tiramisu en imbibant les biscuits du sirop !) . Ajouter le quinoa, les quartiers d’orange, les zestes confits et la menthe. Mélanger, goûter, rectifier l’assaisonnement si besoin.
  6. Servir et déguster !

salade-quinoa-menthe-2Cette petite salade est une parenthèse de fraîcheur et de saveurs à la fois délicates et qui nous emmènent ailleurs, là où il fait chaud mais qu’une fraîche brise vient tempérer le tout. Elle est suffisamment consistante pour constituer un bon repas pour le soir (je trouve), mais le midi on peut très bien l’agrémenter de tartines pour caler encore plus. A vous de voir !

Et si l’envie vous prend, essayez de la servir dans de belles tranches de salade : voilà de quoi faire de délicieux wraps végétariens !

Bonne journée !

PS : Rien à voir avec le sujet du jour, mais j’ai lu ces quelques mots chez Garance Doré hier et ça m’a fait un bien fou, alors je vous les mets ici !

Parce que si l’on se laisse pas rêver, c’est là que la vie devient une série de murs, d’impossibles, et de peut-être plus tard dans une autre vie.
Les rêves nous portent au dessus de ces murs. Nous font voir des chemins nouveaux, des choses que peut-être, personne d’autre n’avait jamais imaginées avant.

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3 fées, 3 couleurs

31 mars 201430 mars 2014

Suite à mon article sur le maquillage minéral 3 fées, vous avez été plusieurs (2 en fait) (mais à 2, on est déjà plusieurs), à me demander si je pouvais vous montrer quelques maquillages. Ce week-end je me suis donc amusée à vous concocter deux maquillages (le deuxième arrivera un peu plus tard dans la semaine) pour que vous ayez une idée du rendu.

maquillage-3fees-3couleurs-1
Arf, le reflet de l’appareil dans l’iris…

C’était sans compter sur la faible luminosité (nous avons eu un week-end particulièrement délicieux à Toulouse : gris et un vent à décorner les bœufs, formidable), sur le fait que photographier son maquillage et avoir des couleurs fidèles ce n’est vraiment pas aisé à la base et sur mes faibles qualités de photographe…

J’espère néanmoins que cela vous permettra de mieux visualiser les fards…

maquillage-3fees-3couleurs-2Pour ce maquillage, j’ai utilisé les 3 fards à paupières. L’idée c’était de faire un dégradé du plus clair et lumineux vers le plus foncé.

Voici comment j’ai procédé, en partant du coin interne pour aller vers le coin externe :

  1. Sur un gros tiers de la paupière mobile, à partir du coin interne, j’ai posé le fard grenade avec un petit pinceau plat, en tapotant la matière.
  2. Sur le deuxième gros tiers, j’ai posé le fard gazelle.
  3. J’ai fondu grenade avec gazelle.
  4. Sur le dernier petit tiers, j’ai posé le fard chocolat. Je l’ai étiré dans le coin de l’oeil.
  5. J’ai fondu chocolat avec gazelle.
  6. J’ai posé mon mascara.

maquillage-3fees-3couleurs-3Rien de bien compliqué donc, que des fards à poser en aplat et à fondre entre eux. Par chance les fards sont vraiment facile à utiliser, ils se fondent bien entre eux. Il faut juste y aller petit à petit : mieux vaut rajouter de la matière que d’en mettre trop.

J’aime bien ce rendu, le maquillage sublime le naturel sans que cela fasse trop, c’est bien, c’est ce dont j’ai envie en ce moment. Des choses simples, sobres, discrètes. Je n’ai pas envie de tape-à-l’oeil ou de chargé.  Cela me convient donc bien.

Pour ce maquillage, j’ai utilisé :

  • Fards  à paupière coloris grenade, gazelle et chocolat – 3 fées
  • Mascara smoky lash – Make up for ever

La prochaine fois je vous montrerai l’eye liner en version sèche, vous allez voir, le rendu est vraiment chouette !

Bonne journée !

PS : Si un spécialiste de la photo de maquillage passe dans le coin et a des conseils à donner sur la question, je suis plus que preneuse !

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Revue du Web #10

30 mars 2014

Déjà la 10ème revue du web ! Pour cette édition, il y a  moins de liens que d’habitude (j’en connais une qui va être contente). Il y a moins de choses qui ont retenu mon attention, peut être parce que j’ai déjà l’esprit en voyage… Eh oui, dimanche prochain pas de revue, je pars en vacances quelques jours histoire de me reposer un peu.

Mais en attendant les vacances, passons à mes découvertes de la semaine !

source : Kinfolk
source : Kinfolk

J’ai aimé cette sélection de magazines chez Vert Cerise. Je lis peu de magazines aujourd’hui et cet article m’a donné des idées. J’ai par exemple acheté Paulette (et j’ai pas du tout accroché) et NEON (conseillé dans les commentaires et dont Rock and Tea m’avait déjà parlé il me semble) (je l’ai pas encore lu, juste feuilleté, donc je sais pas si j’aime ou pas) suite à cet article. Et ça me rappelle que Kinfolk et Slø ça fait des mois que je lorgne dessus… Et que je ne les achète pas ! Il va falloir y remédier…

source : Florésie
source : Florésie

J’aime beaucoup cette composition florale vue chez Florésie. C’est simple, frais et féminin, elle me plait beaucoup !

source : A Beautiful Mess
source : A Beautiful Mess

J’adooore cette idée, mais alors vraiment ! Si j’avais des enfants (*soupir*), j’aimerais beaucoup leur bricoler ce petit potager en feutrine. Ça me rappelle d’ailleurs que dans un Marie-Claire Idées, il y a quelques années, il y avait eu une série avec plein de jouets pour enfants dans le même style, dont la boutique du primeur. Ces deux-là iraient parfaitement ensemble !

Deux autres articles qui ont retenu mon attention :

  • 5 bonnes habitudes photographiques. Parce qu’il serait temps que je m’améliore en photo.
  • Être responsable de son bonheur. Je ne suis pas d’accord avec tout, la réflexion aurait pu être un peu plus poussée, mais il y a des choses pour lesquelles un rappel ne fait pas de mal !

N’hésitez pas à me faire part de vos découvertes ou de vos réactions sur ce que je vous propose en commentaires !

Bonne journée !

 

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Petit bonheur du matin #32

29 mars 201423 mars 2014

Ce matin, un nouveau thé pour agrémenter mes notes avec le super stylo printemps de copine Rock and Tea.

yogi-tea-mintLe matin, quand je suis en week-end et que j’ai un peu de temps libre pour moi, j’aime bien (re)lire les articles qui me semblent inspirants et prendre des notes. Je les mets sur un cahier spécial (il est moche, mais il y a tout un tas de trésors dedans, notamment les cours Red Velvet que j’ai suivi) (et j’ai toujours pas fini celui sur l’art journaling, ça prend plus de temps que je ne croyais !) que je feuillette quand j’ai un petit coup de mou. Il n’y a que des choses positives et inspirantes dedans, que des conseils de vie, de blogging, etc. que j’ai glané au fil de mes lectures.

Ce cahier, c’est un peu un cahier d’inspiration, mais il est dédié au blogging et à l’artistique. Oui, parce que j’ai d’autres cahiers/carnets pour d’autres sujets (en écrivant ça, je me fais peur toute seule… La fille à peine monomaniaque du carnet). Mais je cherche toujours le carnet/cahier parfait. D’un côté tant mieux, ça me permet d’en acheter plein (et de ne pas savoir où les mettre…).

Ce n’est pas tout à fait un rituel, c’est une petite parenthèse rien que pour moi. Les notes sont un peu prises en vrac, pas forcément bien écrites ou rangées (oui, moi la control freak de l’organisation je prends des notes en vrac !), mais avec ma mémoire kinesthésique j’ai besoin de noter, de relire, de renoter (en fait, quand je relis, j’annote ce que j’ai noté, alors du coup il y en a partout, j’aime bien ce joyeux bordel, il y a du français et de l’anglais, du bleu, du noir et plein d’autres couleurs, c’est vivant), de re-relire, etc.

Et puis j’ai tellement peur d’oublier (quoi que ce soit hein, l’adresse d’un site que j’adore autant que le parfum de ma mère) (Trésor de Lancôme le parfum de ma mère, je le reconnaitrais entre mille) (mais pendant un temps mon frère portait du déo Brut vert, je le reconnaitrais entre mille aussi hein) que d’un certain côté ça me rassure de noter, de relire, d’apprendre (oui, j’apprends encore des trucs par cœur), de faire travailler ma mémoire.

J’aime beaucoup prendre des notes avec un thé ou une infusion à disposition. Je trouve que ça donne un côté « romancier en plein travail » à la situation (mais si, dans les films, les auteurs ont toujours une boisson chaude à leurs côtés quand ils écrivent) (genre dans Love Actually) (si ça c’est pas de la référence…). C’est une habitude, c’est un peu comme si je ralentissais pour prendre le temps de déguster mon thé, de prendre mes notes, de gribouiller un peu partout.

C’est ma soupape à moi en fait.

Et donc aujourd’hui, le thé est un petit nouveau dans la collection, l’infusion menthe et citron vert de chez Yogi Tea (et en plus ce message là je ne l’avais pas encore eu, un de plus à ma collection, yeah !).  Eh bien, ça va vous surprendre, mais chaude je ne la trouve pas transcendante, la réglisse prend trop le dessus. Je crois que c’est plus une infusion à faire à froid, pour l’été, à siroter à l’ombre quand il fait bien chaud vous voyez ? Avec des petits sablés citron pavot par exemple, ça doit pas être mal.

C’est vraiment bon les petits bonheurs du matin le week-end…

Bonne journée !

PS : Il est pas un peu long ce petit bonheur du matin ? Je sais pas, dites moi si vous préférez un format plus court…

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Je fais du vide !

28 mars 201427 mars 2014

Pendant des années j’ai cru ne pas être quelqu’un qui accumule ou qui soit matérialiste. Quand je vivais à Montréal, pratiquement la totalité de mes possessions tenaient dans un sac et une valise, et c’est tout. Et je le vivais très bien.

Je crois même que j’avais un état d’esprit assez serein : quand on a peu de possibilités de choix, il est souvent plus facile de se décider. J’avais peu de vêtements, que je remplaçais seulement quand certains étaient bons pour la poubelle ou pour en faire des chiffons. Et pour tout le reste des objets qu’il y avait chez moi, c’était pareil, l’appartement était d’ailleurs très épuré, un brin monacal selon certains… Mais j’aimais bien.

Quand je suis arrivée à Toulouse, je n’avais pas énormément de possessions non plus. Quand j’ai commencé à avoir des meubles, ceux qui me servaient à stocker des affaires étaient plutôt vides, mais là encore je trouvais cela apaisant.

Et puis, finalement, j’ai du accumuler bien plus que je ne le croyais en 5 ans. Parce qu’aujourd’hui, ça déborde. Et le pire dans l’histoire, c’est que ce qui me prend le plus de place, ce ne sont pas les choses dont je me sers, mais celles dont je ne me sers pas, que j’ai acheté « au cas où », parce que « c’est joli » ou bien « ça je n’en avais pas encore ».

Il y a quelques temps, j’avais fait un énorme tri :

  • Dans la pile 1 se trouvait tout ce que je recyclais (ou que je jetais si je ne pouvais pas recycler), c’est à dire tout ce qui était dans un état catastrophique (ne me faites pas croire que vous n’avez jamais gardé quelque chose qui ne fonctionne pas « pour le jour où je vais le réparer ») (et qui donc n’a jamais été réparé ni réutilisé).
  • Dans la pile 2 se trouvait tout ce qui était en bon état mais n’avait pas trop de valeur. Ces affaires là étaient destinées aux associations qui en feraient sans aucun doute bien meilleur usage que moi.
  • Dans la pile 3 se trouvait tout ce qui était en bon état (voire excellent) et qui avait suffisamment de valeur pour essayer de le revendre.
  • Dans la pile 4 se trouvait tout ce que je gardais définitivement ou jusqu’au prochain tri (les fameux objets en « stand-by »).
Sac à dos Longchamp modèle Roseau à vendre...
Sac à dos Longchamp modèle Roseau à vendre…

La pile 4 a été la plus facile à traiter parce qu’il n’y avait rien à faire. Les piles 1 et 2, j’ai un peu procrastiné quand il fallait déposer les affaires (que ce soit au recyclage ou aux associations), mais finalement je m’en suis sortie.

Le vrai problème, c’est la pile 3. J’avais mis quelques articles en vente sur le bon coin, et, pour ménager mon amour-propre, on va dire que le résultat a été plutôt mitigé. Enfin en gros j’ai vendu un seul article. Je dois bien avouer que je suis un peu dépitée.

Alors du coup, je fais un deuxième et dernier essai. Je retente de vendre les choses avec le plus de valeur et si ça ne fonctionne pas d’ici fin Avril (sachant qu’entre temps j’ai mes congés), je donne tout. Voilà.

Pour les vêtements (enfin là pour l’instant il y a surtout des chaussures, et je n’ai pas encore tout mis), je me suis créé un compte sur Vide Dressing. Pour information, il y a actuellement des chaussures en 37 et en 38 et il y a aussi un sac à main (un Longchamp) (vous comprendrez aisément pourquoi celui-là ça m’arrache un peu de le donner) (oui c’est lui la photo qui illustre l’article).

Mon compte est donc ICI. Je vais mettre un bouton sur la barre latérale sous peu (sauf si je procrastine).

Pour tout le reste, je pense retenter sur le bon coin et peut être me créer un compte Ebay. Si c’est le cas je viendrai éditer la page pour mettre le lien (+ lien en barre latérale).

Voilà mon plan d’attaque.

Et vous, vous en êtes où de ce côté là ? Si vous avez des conseils à donner, n’hésitez pas !

Bonne journée !

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Velouté épinards et pois chiches au citron et épices

27 mars 201423 mars 2014

Il n’y a pas si longtemps, il ne me serait pas venu à l’idée de dire qu’une recette inventée par mes soins c’est de la cuisine. Au mieux je pensais que c’était de la tambouille, la cuisine étant réservée à suivre une recette fidèlement ou aux improvisations de grand chefs.

Et puis en fait, à force de chercher, tester, goûter, améliorer, modifier, adapter, je me rends compte que je prends de plus en plus de plaisir à cuisiner. Je ne vais pas vous dire que mon meilleur moment de la journée je le passe dans ma cuisine, mais de temps à autres, oui, je m’amuse bien à faire des choses qui me semblent complètement loufoques.

C’est dans un jour de « youhou ce soir je cuisine ! » que j’en suis arrivée à cette soupe. Vous prenez la recette de soupe de pois chiches épicée de Rose Bakery, la recette de velouté d’épinards et de pois chiches de Papilles & Pupilles (je vous en avais parlé là), vous mixez les deux en faisant avec ce que vous avez sous la main et voilà !

veloute-epinard-citron-1Ingrédients (pour deux gros bols) :

  • un bol de pois chiches cuits mais encore fermes (ou en conserve)
  • un bol d’épinards frais et lavés
  • un oignon émincé
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de cumin
  • le jus d’un citron
  • eau ou bouillon
  • déco et assaisonnement (huile de lin, sel, poivre, cajou et cranberries séchées pour moi)

Réalisation :

  1. Dans une casserole, faire chauffer l’huile et le cumin. Quand c’est chaud, faire revenir l’oignon émincé afin qu’il s’attendrisse et qu’il colore un peu.
  2. Ajouter les pois chiches et les épinards, remuer pendant 1 à 2 minutes.
  3. Ajouter l’eau ou le bouillon à hauteur, couvrir, laisser cuire 10 minutes.
  4. Passer la soupe au blender jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
  5. Servir dans les bols, ajouter le jus d’un demi citron par bol.
  6. Assaisonner et décorer à votre goût.
  7. Déguster !

veloute-epinard-citron-2Pour tout vous dire, je suis très contente d’avoir osé mixer plusieurs recettes entre elles pour en créer une nouvelle, cette soupe est délicieuse ! Je pense que je la referai, en ajoutant deux gousses d’ail écrasées et peut être en mettant moins de cumin et un peu de curry. Ou pourquoi pas avec une pâte de curry indienne, ça peut être  bien aussi !

Pour la déco, je ne sais plus si je l’avais dit, mais j’ai trouvé l’idée d’un espèce de crumble sur les soupes sur le blog de Lili’s vegan Kitchen (cet article là précisément) et je trouve que ça apporte un vrai plus à la soupe : un peu de mâche, des saveurs différentes suivant si l’on prend du crumble ou pas, bref c’est délicieux ! En ce moment j’aime beaucoup utiliser la canneberge, mais ici je pense que les raisins secs peuvent bien rappeler le côté oriental de la recette…

Cette soupe est pleine de saveurs sans être trop épicée. Le citron vient apporter beaucoup de punch à l’ensemble, c’est définitivement une association que j’apprécie ! A vous de jouer maintenant !

Bonne journée !

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Maquillage minéral – 3 fées

26 mars 201423 mars 2014

J’aime beaucoup le maquillage. Non pas que j’en porte beaucoup (j’en porte moins qu’il y a quelques années et je reste dans des choses plus naturelles qu’avant), mais plutôt que j’aime bien ces jeux de couleurs, voir le résultat de quelques pigments bien choisis et du bon pinceau.

3-fees-1Et si j’aime beaucoup le maquillage artistique pour le plaisir des yeux, je suis fermement convaincue que le maquillage c’est avant tout un moyen de mettre l’accent sur ce qu’on aime et d’avoir une « signature » en quelque sorte. Rock and Tea c’est le rouge à lèvres rouge, la copine au manteau orange ce sont les fards à paupière gris, Gazelle c’est le trait de crayon noir et moi j’ai pendant longtemps porté un trait d’eye-liner noir fin (et je m’en refais un régulièrement, j’aime bien).

Avec tout ça, j’ai une collection de fards à paupières (je maquille principalement mes yeux) assez conséquente. Le seul petit inconvénient de tout  cela, c’est que je porte toujours les mêmes et que certains me sont maintenant un peu désagréables parce qu’ils me picotent les paupières…

Et puis honnêtement, à un moment, j’ai perçu la contradiction dans laquelle je vivais : je fais attention à manger bio, je limite autant que faire se peut les produits ménagers agressifs et polluants, je prépare mes cosmétiques… Et je me maquille avec des choses pas très naturelles (oui parce que bon, la compo de la Primer Potion par exemple, elle est pas folichonne hein…).

3-fees-2Il y a quelques temps, Mély a fait un article très intéressant sur sa routine beauté, les produits qu’elle utilise pour prendre soin de sa peau et pour se maquiller. Elle y parle notamment de la marque de maquillage minéral 3 fées et elle proposait un petit concours pour gagner 3 fards à paupières, un eye-liner et deux pinceaux.

Je ne connaissais pas vraiment le maquillage minéral, j’avais juste essayé un fond de teint qui m’avait beaucoup plu d’ailleurs. Je n’avais pas pensé qu’il puisse exister des fards à paupières ou des eye-liners minéraux (c’est comme ça qu’on dit ?). Enfin bref, j’ai commenté l’article de Mély, j’ai eu la chance d’être tirée au sort et j’ai été contactée par Vanessa pour choisir ce que je voulais.

A partir de là, j’ai hésité un looooooooong moment sur les couleurs que j’allais choisir et puis finalement je suis partie sur des choses plutôt naturelles avec une pointe de pep’s !

3-fees-3De gauche à droite : fards à paupière Gazelle, Grenade et Chocolat et l’eye-liner Jiais.

Ce qui m’a surprise au départ, c’est qu’il faut très peu de produit pour avoir une couleur intense. Les fards sont très faciles à poser, ils s’estompent bien et sont confortables tout au long de la journée,  je suis très contente !

Je n’ai pas encore franchi le pas de l’eye-liner « mouillé », mais je vais bientôt essayer, pourvoir si c’est aussi intense que celui que j’utilise habituellement. Enfin comme je ne suis pas très à l’aise avec le pinceau, pour l’instant je m’entraîne avec le fard sec (histoire de limiter les catastrophes…).

Une belle découverte donc, je pense que je vais me procurer un fond de teint (ou alors le voile magique peut-être ? J’hésite…) tant j’ai été convaincue ! Et si vous voulez essayer leurs produits, vous pouvez commander des échantillons sur leur site internet (bien pratique pour les fonds de teint justement).

Bonne journée !

PS : Je ne sais pas si ça vous intéresse que je vous montre un maquillage avec ces fards ? Si c’est le cas, faites-moi signe !

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Salade tiède riz, quinoa, pois chiches et épinards

25 mars 201423 mars 2014

Parfois, comme tout le monde, je manque d’idées. Je regarde ce qu’il y a dans mes placards et mon frigo et je ne sais pas quoi faire, je scrute mes pastels et crayons mais rien ne vient, je me plante devant ma penderie et je ne sais absolument pas quoi me mettre, etc.

Et puis parfois, en plus du manque d’idées, j’ai un peu la flemme : pas envie de me lancer à cuisiner 3 milliards de trucs (trop de vaisselle, pas assez de place), pas envie de tendre une feuille sur la planche (durée de l’opération : 1 minute grand max, mais je trouve que c’est fastidieux), pas envie de sortir de ma zone de confort (T-shirt/jean/baskets ça marche bien, pourquoi mettre une robe et des talons, je vous le demande ?), etc.

Quand je suis dans ces périodes là, je cherche dans ma tête quelque chose qui avait attiré mon attention, que ce soit une association, une couleur, une impression et j’essaie de la retranscrire avec mes moyens à moi.

Ce jour là, j’ai pensé à deux associations : riz + quinoa (les deux céréales que je mange le moins je pense) et épinards + pois chiches. Coup de chance, j’avais mis des pois chiches à tremper la veille (je voulais faire un houmous) (que j’ai fait d’ailleurs, il était très bon) (sauf que j’en avais fait pour 12 je pense, mais bon), il ne restait plus qu’à cuire tout ce petit monde pour avoir un bon déjeuner !

salade-riz-quinoa-1Ingrédients (pour deux bols bien rassasiants) :

  • 1/2 verre de riz (j’utilise toujours les petits pots de yaourt en verre, c’est pratique)
  • 1/2 verre de quinoa (le mien est rouge, mais vous pouvez faire avec n’importe quelle variété)
  • 1 verre et demi de pois chiches (mis à tremper la veille)
  • 1 belle poignée d’épinards frais
  • 1 cuillère à soupe et demi de vinaigre de cidre aux échalotes (vinaigre de cidre tout court ça marche aussi)
  • 2 cuillères à soupe d’huile de chanvre
  • cumin en poudre, au goût

Réalisation :

  1. Rincer le riz, le quinoa et les pois chiches et les cuire à l’eau jusqu’à ce que les différents ingrédients soient cuits mais encore fermes (personnellement, comme j’ai une mini cuisine et horreur de la vaisselle, j’ai tout fait cuire en même temps dans la même casserole. L’idée c’est de mettre à cuire en premier l’ingrédient qui a le plus long temps de cuisson et d’ajouter le reste au fur et à mesure).
  2. Pendant ce temps, préparer la sauce : mélanger le vinaigre de cidre aux échalotes et l’huile de chanvre, ajouter le cumin au gout, assaisonner. Répartir la sauce dans des bols de service (ou les assiettes, vous avez compris le truc maintenant).
  3. Égoutter le riz, le quinoa et les pois chiches, transvaser dans les bols, mélanger à la sauce.
  4. Nettoyer l’épinard, enlever les grosses côtes, découper en grosses lamelles (je déchire les feuilles à la main), ajouter au mélange riz + quinoa + pois chiches.
  5. Mélanger et déguster. Bon appétit !

salade-riz-quinoa-2Voilà un petit plat rapide et facile à faire ! L’association des céréales et de la légumineuse tiède avec les épinards crus est vraiment sympathique. La petite sauce au vinaigre de cidre apporte l’acidité qui réveille le plat. A tester aussi avec un jus de citron à la place du vinaigre et un peu de citron confit pour voir…

C’est aussi une bonne base pour les gamelles du midi, à vous de l’adapter à vos goûts !

Bonne journée !

PS : Oui, je sais, je vous ai dit que je n’étais pas forcément une grande fan des céréales et des légumineuses, mais quand même il faut bien s’y mettre, non ?

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Bonjour ! Je suis Mnêmosunê, croqueuse de chocolat noir, lectrice invétérée, créatrice curieuse et artiste dans l'âme. Depuis 2021, j'ai deux minettes noires adorables, deux sœurs, Orphée et Cassiopée. Sur ce blog je partage mes expérimentations et états d'âme : on en parle ensemble ? ♥

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