Mnêmosunê
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Author: Mnêmosunê

Faire du yoga

1 septembre 2013

J’en ai déjà parlé, cela fait partie de mes objectifs de cette année, je fais du yoga. Plus ou moins régulièrement, mais au moins deux fois par semaine. En ce moment, avec le stress des exams du boulot, je suis plus à 3 ou 4 séances, si ce n’est pas tous les jours.

Quand je dis que je fais du yoga, on me regarde avec les yeux ronds, on me demande pourquoi j’en fais. Parce que, c’est bien connu, « le yoga c’est pas du sport » *.

D’autres pensent que j’en fais parce que c’est à la mode (ben oui, il y a Gwyneth Paltrow – encore elle – et Garance Doré qui en font) (d’ailleurs les billets de Garance sur le yoga sont des merveilles qui me font beaucoup rire), que c’est tendance de faire du yoga. Ce qui veut dire que le yoga est tendance depuis au moins 2007…

Personnellement, je fais du yoga sans doute pour les mêmes raisons que certains font du jogging, dansent la salsa ou font du foot.
Parce que ça me fait du bien. Parce que dans ces moments là, je ne pense qu’à mon souffle et à la posture, et j’oublie le projet machin à finir dans moins de 3 semaines alors que je suis en retard. Pendant au moins 25 minutes, je pense à baisser mes épaules, sourire, respirer lentement, gainer mes abdos (et Dieu sait qu’il faut les chercher…), faire une rétroversion du bassin quand ça s’applique, etc.

Et puis j’aime l’esthétique du yoga. Quand je pratique, je reconnecte avec mon corps que je délaisse bien trop souvent et que je n’écoute que quand c’est insupportable, et j’ai cette impression incroyable d’avoir un corps agréable qui se meut avec fluidité (même si ce jour là je n’arrive à rien).

Posture du triangle - crédit photo:  yogamazing
Posture du triangle – crédit photo: yogamazing

Je suppose que vous l’avez compris, j’ai un rapport à mon corps très compliqué et celui au sport à l’activité physique n’est guère plus brillant. Vous savez quand vous êtes au collège ou au lycée, cet élève qu’on ne prend jamais dans son équipe, ou qu’on récupère en dernier parce qu’on n’avait pas le choix ? C’était moi. Ce gamin à qui on rabâche que c’est un cérébral mais pas DU TOUT sportif ? C’était moi aussi.
Pendant des années, me parler d’activité sportive, c’était comme me parler de régime, c’était juste m’envoyer un pavé dans la tête pour me rappeler (comme si je ne le savais pas) « tu es grosse ».  J’ai bien essayé de faire du sport (de l’équitation, de la gymnastique…) pour maigrir, pour qu’on arrête de me dire que je n’étais pas sportive. Étonnamment, ça n’a pas marché. Ni pour le poids, ni pour la confiance en moi, ni pour quoi que ce soit.

L’ironie de la chose, c’est qu’à un moment, là où j’ai atteint mon plus haut poids de toute ma vie **, que j’ai commencé à vouloir me bouger. Pas pour perdre du poids, juste pour « ressentir mon corps ». C’est là que j’ai commencé à faire du yoga.
Quand j’ai été très mal ***, je me suis aussi tournée vers l’activité physique. Oh pas grand chose (je n’avais pas les forces pour…), mais un peu de Wii Fit… Et du yoga. Tous les jours. Je crois que ça m’a servi à me sentir encore vivante alors que j’étais complètement détruite de l’intérieur.
Il y a quelques années, j’ai essuyé un échec amoureux particulièrement cuisant (dont j’ai bien du mal à me remettre). Moi qui était si contente de rentrer dans mon 36-38 ****, j’ai commencé à grossir, peu à peu. Au début, mon entourage m’a dit que ça m’allait mieux que d’être maigre (décidément, « on » n’est jamais content et a toujours son mot à dire). Maintenant, soyons honnêtes, je suis juste grosse et ça m’horripile.

Retour à la case départ. Et retour au yoga de manière plus assidue, avec d’autres petites choses en parallèle *****, selon l’envie.

Le yoga je le pratique chez moi au calme, parce que je n’ai pas trouvé de cours qui me conviennent (et aller à Montréal toutes les semaines pour faire du yoga, ce ne serait pas sérieux). Pendant longtemps j’ai pratiqué avec mes seules connaissances des cours que j’ai pu prendre et le livre que je m’étais acheté. Au bout d’un moment j’ai commencé à m’ennuyer à faire toujours les mêmes choses, alors je suis allée chercher des supports pour me booster quand je suis à court d’idées.

Depuis, je fais les séances de Direct 8 (celles du vendredi, le coach c’est Constant) et celles du fabuleux podcast Yogamazing (Chaz a aussi une chaîne Youtube).

yogamazing_logoSi on m’avait dit il y a 15  ans que je ferais une activité physique plusieurs fois par semaine, j’aurais sans doute rigolé. Comme quoi, rien n’est impossible.

Namasté.

Bonne journée !

* On pourrait rentrer dans des considérations linguistiques proches de la philosophie et se demander « qu’est-ce qu’un sport? » mais parlons d’activité physique. Je voudrais juste rappeler que depuis 2000, les échecs sont considérés comme un sport en France, alors je ne vois pas pourquoi le yoga n’en serait pas un…
** 79 kgs… No comment.
*** A ce moment là, je pesais 52 kgs (pour 1.69m)
**** Oui je sais, c’est ridicule de se baser sur les chiffres, n’empêche que j’étais très fière de rentrer dans des pantalons que même adolescente je ne pouvais pas m’offrir. Il n’y a qu’à cette (courte) période de ma vie que je me sois sentie bien (physiquement, mentalement, etc.).

***** Demain par exemple je vais à un cours de zumba et je viens de télécharger l’appli Nike Training Club (suite à un article d’Anne). Limite j’ai envie de faire du jogging, c’est dire.

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Les croquis de la semaine #10

25 août 2013

Ce ne sont toujours pas des croquis et les photos ne sont pas forcément très nettes (surtout la première, pardon…), mais voici la production de la semaine…

larmes-de-sang
Larmes de sang – Acrylique sur papier

Les deux ont été faits à l’acrylique sur papier. Sur celle du dessus  j’ai voulu essayer quelque chose d’un peu différent. Les splashs de couleur c’est assez rigolo à faire même si ça tache un peu (j’en avais même dans les cheveux !). Et puis j’aime bien le côté aléatoire de la chose. Il y a beaucoup de sensibilité dans cette peinture, de la douleur aussi. Du moins c’est ce que je vois, ce que j’ai voulu retranscrire.

renoncule-noire
Renoncule noire – Acrylique sur papier

Celui-ci est un peu plus standard, mais pas plus réfléchi que l’autre. J’aime bien juste laisser ma main et le pinceau faire leur vie, « patouiller » et donner naissance à quelque chose d’imprédictible au départ !

Peut être que je lâche peu à peu prise sur ce que je fais. Comme je le disais la dernière fois, je ne me mets plus la pression pour faire quelque chose de joli à tout prix. Je veux juste que mes émotions ressortent et m’amuser.

Et petit à petit, je prends de plus en plus de plaisir, je suis plus indulgente avec mon travail, j’apprends à l’aimer comme il est, avec ses imperfections, ses approximations. Mon ami Marco m’a dit une fois que c’est pour son ensemble qu’on aime quelqu’un, que la beauté se nourrit d’imperfections et que c’est là que ce niche le charme.

Je ne l’ai pas encore bien assimilé pour moi-même, mais pour ma peinture c’est en cours.

Bonne journée !

PS : Certains m’avaient demandé un swatch pour le favorite lipstick #1, il est là !

 

 

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Requiem for a dream

18 août 2013

J’ai plein de petites manies, de petits rituels. Certains en déduisent que je suis d’une organisation extrême, d’autres pensent que je suis simplement maniaque, et ceux qui restent ne comprennent pas, tout simplement.

Au mieux ça les fait rire.

Les rituels, je crois que c’est une parenthèse qu’on se créé pour soi : on s’enferme dans sa bulle, on fait abstraction de l’extérieur et on se concentre sur ce qui est important, à savoir ce que l’on est en train de faire, que ce soit faire son gommage sous la douche, écrire à un ami ou préparer une paella.

Donc j’ai des rituels, comme plein de gens qui peut être ne s’en rendent pas compte. Quand je peins, j’en ai un aussi.

requiem-paletteEn fait je ne sais pas vraiment si c’est un rituel pour quand je peins, ou s’il arrive avant. Enfin toujours est-il que cela commence par les mêmes choses, des petits trucs minuscules mais qui me mettent en condition. Quand on va au fitness on s’échauffe pour ne pas se blesser : le rituel c’est un peu un tour de piste pour se mettre en jambe.

Je ne peins pas juste parce que j’ai envie de peindre. Je peins aussi parce qu’il y a quelque chose (ne me demandez pas quoi, je n’en sais rien) qui doit sortir, que je dois lâcher. Alors je choisis mon support (papier ou toile), je vais chercher la peinture qui me fait envie (acrylique, gouache ou, plus rarement, aquarelle), je prends les pinceaux qui vont bien, la grosse poche en plastique pour protéger la table ou le sol (oui, je peins à même le sol), un peu d’eau. Je dispose tout bien pour que ce soit pratique devant moi.

Je m’assois.

Et j’attends. Là c’est le moment où il s’agit de mettre de côté le vacarme de ma tête pour n’en extraire que l’important. Enlever le « tu devrais aller faire remplacer la pile de ta montre plutôt » pour se concentrer sur ce qu’il y a dessous, au fond, qui essaie de se faire un chemin mais il y a trop de monde.

En fait peut-être que je médite dans ces moments-là, je ne sais pas trop. J’attends que le train avec le vacarme s’en aille, et je me concentre sur ce qu’il reste.

Ce qu’il reste se résume à deux choses : une musique et une palette de couleurs. C’est tout. Je ne sais pas ce que je vais en faire de ces deux choses, mais c’est ça qui doit sortir (je crois) (je n’ai pas la science infuse, je veux juste raconter comment ça se passe pour moi). Parfois j’ai une image qui me vient, parfois rien.

Ce jour là c’était rien. Et  quand il n’y a pas d’image, je me dis que ce qu’il faut faire, c’est juste prendre de la couleur, poser et laisser faire. En gros, je passe en art abstrait (ou contemporain, appelez ça comme vous voulez) (les mots ne sont pas importants, c’est l’émotion et le geste qui en découle qui le sont je crois).

Ensuite, il faut prendre son courage à deux mains, son pinceau dans l’une, la palette dans l’autre (ça fait beaucoup de mains pour une seule personne, je sais) et commencer. Quand on n’a pas confiance en soi, la vraie difficulté c’est de faire la première touche de couleur. Parce que même si on a détecté l’essentiel, l’essence, ce que l’on veut sortir de soi, il y a cette petite voix qui dit tout bas, puis de plus en plus fort « à quoi bon, c’est moche ce que tu fais ? ».

Pour la faire taire, le meilleur antidote c’est l’action. Parce que finalement on s’en fiche un peu que ce soit moche ou pas, l’important c’est de s’écouter. Peut être qu’on n’affichera pas cette toile là, peut être qu’on y reviendra plus tard, peut être qu’on la recouvrira avec autre chose. Quelle importance ?

Faire c’est prendre un risque : celui de se tromper. J’ai mis longtemps à comprendre (peut être que ça vient juste de venir à mes neurones en fait) que ce n’est pas un problème de se tromper, que moi aussi j’avais le droit de ne pas tout le temps réussir, que j’avais le droit d’envisager les choses différemment, de faire autrement, de ne pas être comme tout le monde. Et que si je faisais quelque chose de « moche », j’avais au moins le mérite d’avoir puisé au fond de moi quelque chose.

requiem-dreamCe jour là, 3 couleurs à la palette : jaune, rouge et puis du blanc. Une toile où il y avait déjà quelque chose mais que je trouvais fade. Et puis dans ma tête, la musique de Requiem for a dream. De cette musique qui m’évoque tellement la douleur de l’humain, cette sensation qu’on m’arrache les côtes lentement et qui me tire dès les premières secondes un torrent de larmes, en est sorti un tableau tout en rose et orange, avec quelques touches de blanc et de jaune.

Le tableau ne peut pas refléter le film, je n’ai toujours pas réussi à le regarder en entier tellement il me fait mal. Je ne sais pas ce qui résonne en moi dans ce film, dans cette musique, mais ce jour là, c’est ça qui m’est venu.

Je ne sais pas ce que j’ai voulu représenter. J’ai superposé beaucoup de couches, j’ai rajouté du blanc, du rouge, non en fait le jaune là il est bien. Au fur et à mesure je tourne la toile, je tourne autour, je m’éloigne et j’y reviens.

Au bout d’un moment, la musique dans ma tête s’est arrêtée. J’ai reposé le pinceau. Mon visage se détend, je me sens plus légère, presque soulagée.

La peinture est faite.

Requiem for a dream.

Il suffisait juste de s’écouter un peu et de commencer…

Bonne journée !

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Les petites poires

15 août 2013

L’autre jour, en faisant mes courses à la Biocoop, je suis tombée nez-à-nez avec des petites poires. De toutes petites poires, plus petites que les figues que j’ai acheté le même jour (mais les figues étaient vraiment charnues aussi).

Quand je vais à la Biocoop de toute façon, je repars toujours avec quelque chose que je n’avais pas prévu d’acheter. C’est comme cela qu’il y a quelques semaines, je suis revenue avec des graines de Chia, mais sans le miso qui était juste à côté et qui, lui, était sur ma liste (un jour je vous raconterai à quel point j’adore le miso, mais là on parle de poires et je ne suis pas sûre que ça aille très bien ensemble).

Depuis je m’amuse avec mes graines de Chia, j’essaie de les apprivoiser, bref, je fais ma petite tambouille.

petite-poire(Le chocolat c’était pour l’échelle) (et le goûter)

Les petites poires c’est quand même plus facile à apprivoiser que les graines de Chia,  mais c’est tout aussi mignon. Et puis comme j’avais écrit « fruits » sur la liste des courses, on peut dire que c’était pas un achat irréfléchi, non ?

Alors voilà, j’ai acheté une dizaine de petites poires, bien pratiques pour le goûter au bureau. Et je les regarde, je m’amuse à les cacher dans ma main, je les mets les unes à côté des autres, je scrute les petits points sur la peau…

Et puis je les mange, bien sûr ! Avec un peu de chocolat et de pain azyme c’est absolument délicieux (en plus d’être photogénique). Même mes collègues de bureau ont été intrigués par ces petites poires.

Bien entendu, il y en a un qui m’a dit qu’il n’y avait rien à manger là dedans (= ça sert à rien d’acheter des trucs pareils) et que même un abricot c’était plus gros (les figues aussi). J’ai trouvé la remarque complètement hors propos (le riz aussi c’est tout petit, et pourtant il y a plein de populations qui en ont fait leur aliment de base non ?), j’ai continué à m’extasier devant mes petites poires que j’ai joliment disposé sur le bureau.

petites-poiresJ’ai mis longtemps à ne plus envisager la nourriture comme une plaie, une souffrance, un ennemi. D’ailleurs, je pense que je suis seulement en chemin vers un peu plus de sérénité face à l’assiette. On n’efface pas des années de douleurs, de privations, de frustrations, de moqueries en quelques années.

Pourtant je crois, fermement, qu’on se nourrit avec les yeux aussi. J’aime les petits aliments, parce que je picore plus que je ne mange, ça me rassure. Et puis j’aime avoir quelque chose de joli dans mon assiette, peut être parce que cela m’inspire pour d’autres choses, peut être parce que je voue un culte aux 5 sens et que je crois qu’on les oublie trop.

Est-ce qu’on mange seulement avec nos dents, notre langue, notre salive, nos papilles ? Hier, avec mes petites poires, j’ai mangé un carré de chocolat. Après l’avoir longuement inspecté et humé, je l’ai mis dans ma bouche pour qu’il fonde, et j’ai fermé les yeux. Je ne sais pas combien de temps je suis restée à mon bureau, les yeux fermés, pour savourer mon carré de chocolat.

Mes collègues avaient l’air de trouver ça absolument normal, et moi je crois que, comme la fois où j’ai mangé un mini-poivron à la fêta les yeux fermés, c’est le meilleur exercice pour découvrir de nouvelles choses sur ce qu’on mange sans y faire attention.

Je ne sais plus trop bien pourquoi je vous raconte tout ça, alors qu’à la base j’ai commencé cet article pour montrer de jolies petites poires qui tiennent dans la main, qui sont croquantes sous la dent et douces en goût. Peut être juste pour dire que parfois, même quand c’est sérieux, il faut savoir jouer.

Elles sont pas mignonnes mes petites poires ?

Bonne journée !

PS 1 : Pour ceux qui comprennent bien l’anglais (ou pas, il y a un sous-titrage), je vous conseille chaudement cette vidéo. Aucun rapport avec le sujet ? Certes. Mais terriblement inspirante à mes yeux .
PS  2 : Est-ce que cette vidéo n’a pas un rapport avec le sujet en fait ?

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La nuit des étoiles

11 août 2013

Hier (mais aussi avant-hier, et, plus intéressant, ce soir) c’était la nuit des étoiles.

Regarder les étoiles c’est un de mes passes-temps favoris, et un de ceux qui m’a apporté beaucoup de souvenirs. Il y a quelques années (4 pour être précise), j’étais en couple avec un jeune homme qui lui aussi aimait regarder les étoiles.

J’ai de superbes souvenirs de ces moments là, où son s’asseyait par terre sur le balcon (à l’époque je n’avais pas la table et les chaises) : il me prenait dans ses bras, et on restait là, tous les deux enlacés à regarder les étoiles. Il s’y connaissait bien plus que moi (je n’y connais d’ailleurs toujours rien, je suis incapable de me rappeler des noms des constellations ou de les reconnaître), et de temps en temps, seule sa voix, toute douce et basse à mon oreille brisait le silence assourdissant pour me nommer une étoile.
Il me prenait la main, pointait l’étoile, et quand il la ramenait vers nous, il m’embrassait les cheveux. Ces moments là étaient pour moi un vrai moment où je me ressourçais : je faisais à la fois le plein d’affection dans ses bras, et le plein de sérénité et de beauté face aux étoiles.

vers-linfini1-001Et donc hier, après avoir regardé mes deux épisodes d’Hawaï 5-0 (oui, en ce moment je regarde tous les épisodes des 3 saisons) (ce qui me permet 1) de soupirer devant Steve McGarrett, 2) d’avoir des conversations enflammées avec June) (d’ailleurs, ce n’est pas tombé dans l’oreille d’une sourde le « Hawaï décembre 2014 »), je suis allée me poster sur le balcon, mes lunettes sur le nez.

Au départ je me suis assise sur une chaise, mais en fait je trouve qu’on voit mieux depuis le sol. Alors je suis allée me chercher mon poudredon (= pouf-édredon) (oui j’invente des noms de temps en temps), je l’ai mis contre la baie vitrée, je me suis assise, et j’ai regardé.

J’ai regardé le ciel s’assombrir puis scintiller de plein de chouettes étoiles. Chaque minute était différente de la précédente et de la suivante : certaines étoiles brillaient un peu plus, d’autres un peu moins, certaines semblaient apparaître.

Et puis bien sûr, les étoiles filantes, ce qui est un peu le Graal de la nuit des étoiles, comme l’aurore boréale pour ceux qui vont en Islande.

D’habitude je n’en vois jamais, je ne sais pas trop bien pourquoi. C’est vrai que ça se mérite une étoile filante : il faut être là au bon moment, regarder au bon endroit, que la vue ne soit pas trop « polluée » par de l’éclairage artificiel, etc. Et puis parfois, on voit des points brillants qui bougent et ce sont juste des avions, d’autres fois on voit comme des petites traînées mais on n’est pas bien sûr que cela soit ça.

Et puis hier, je venais de boire un peu d’eau après m’être installée et j’ai entendu une voiture arriver. J’ai tourné la tête, comme un réflexe. Je relève les yeux, et là…

Une étoile filante.

Comme ça, alors que régulièrement je les guette jusqu’à en avoir mal aux yeux, hier soir j’ai vu une étoile filante. J’ai fait un vœu bien entendu, parce que vois une étoile filante et ne pas faire de vœu c’est un peu comme prendre un café et ne pas manger le spéculoos qui va avec.

Hier soir, des vœux j’en ai fait 3.

Et ce soir, après mes deux épisodes d’Hawaï 5-0, je serai encore avec mon poudredon sur le balcon à prendre la mesure de l’immensité de l’univers et à rêver…

Bonne journée !

PS : L’illustration est une aquarelle que j’avais fait il y a quelques temps…

 

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Cthulhu en voyage

10 août 2013

Rappelez-vous, il y a quelques temps, je vous disais qu’il y avait un Cthulhu à gagner sur le site tentacules.net de Vonv. Le dit Cthulhu (on peut dire que mon pseudo n’est pas facile à orthographier, son petit nom à lui est pas mal non plus) (bref) étant fait par mes blanches (?) mains.

Depuis, le gagnant a été désigné, et donc, ce matin à l’heure où blanchit la campagne…

cthulhu-on-the-goJe me suis donc rendue à la poste pour que le gagnant récupère son cadeau bien mérité.

J’espère seulement qu’il lui plaira…

Sur ce, bonne journée et bon week-end !

PS: J’ai bien entendu les lamentations plaintes de quelques uns (June ou Marco pour ne citer personne) quant à mon silence ici… Je reprends petit à petit le temps de venir ici, soyez patients… C’est l’été, je marche aussi au ralenti, même si je ne suis pas en vacances. En tout cas, merci de votre fidélité et de vos petits mots, toujours fortement appréciés !

 

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Favorite lipstick #1

30 juillet 201325 août 2013
fave-lipstick1
Dior Addict Lipstick – 680 Millie

Je n’ai pas beaucoup de rouges à lèvres. J’aime beaucoup en porter et j’en ai peu. Je n’ai gardé que ceux qui me plaisaient vraiment.

Celui-ci donne un petit côté bouche mordue et glossy à mes lèvres. C’est un de ceux que je porte le plus souvent, je trouve qu’il va bien avec beaucoup de choses.

Edit:

On m’a demandé un swatch, j’ai fait de mon mieux pour vous montrer…

swatch-fave1Comme je le disais, ce n’est pas un rouge très pigmenté, il ressemble plus à un gloss. Mais c’est un de ceux qui m’a valu le plus de compliments alors ça vaut le coup de le montrer non ?

Bonne journée !

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Mini-poivrons à la fêta

28 juillet 2013

Quand il fait chaud, je n’aime pas passer des heures dans ma petite cuisine. J’aime les choses simples et rapides l’été, je n’ai pas envie de rajouter quelques degrés dans mon appartement parce que j’ai allumé le four.

Alors je me régale de rouleaux de printemps, de tartares, de choses fraiches quoi. De toute façon, qui a envie d’un cassoulet ou d’une brandade par un temps pareil ?

Du coup, je vous propose une « recette » que je fais beaucoup ces temps-ci. Cela me fait mon repas, mais cela peut être très sympa pour l’apéro aussi.

poivron-feta2Ingrédients (comptez 3 mini-poivrons pour un repas de petit gourmand, sinon un mini-poivron par tête pour l’apéro):

  • des minis-poivrons
  • de la fêta ou du chèvre frais
  • de quoi assaisonner (huile d’olive, épices, poivre, herbes fraîches, ce que vous voulez).

Réalisation :

  1. Dans un petit récipient, mélangez le fromage avec l’assaisonnement que vous avez choisi. Si la fêta est un peu « sèche », vous pouvez la détendre un peu avec de l’huile d’olive. Réservez.
  2. Enlevez la tête des mini-poivrons et épépinez les (je les passe sous l’eau froide pour être sûre qu’il n’y a plus de pépins)
  3. Fourrez les mini-poivrons avec la préparation au fromage, et dégustez.

poivron-feta1C’est simple, c’est bon, ça se fait en 5 minutes chrono. Avec une petite salade de graines germées et un peu de bon pain, c’est impeccable pour grignoter en regardant Hawaï 5-0 !

Bonne journée !

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Ce week-end…

21 juillet 2013

(Non je n’ai pas trouvé mieux comme titre)

Ce week-end, j’avais envie de choses simples. Alors certes j’ai travaillé un peu (3 heures), mais j’ai aussi voulu profiter de petites choses simples…

WE2207-1Alors déjà, je me suis émerveillée et régalée avec ces jolies groseilles rose pâle. Je les ai trouvées au primeur à côté de chez moi, je les ai trouvées mignonnes et du coup je les ai achetées. Je les ai regardées sous toutes les coutures (non, vraiment, il n’y a que moi qui les trouve mimi tout plein ?) et puis je les ai dégustées, lentement, en picorant, comme j’aime.
Voilà une éternité que je n’avais pas mangé des groseilles, c’est la révélation (ludique) de cet été.

WE2207-2Vu que par chez moi il y a beaucoup de vent, j’ai passé pas mal de temps sur le balcon (j’y ai même fait une bonne grosse sieste de deux heures allongée sur le tapis de yoga avec une serviette éponge par dessus et les coussins roses du canapé, je crois que mon voisin qui m’espionne ne s’en est pas remis) et j’ai profité d’un peu de tranquillité et de quiétude (oui, j’aime toujours autant les mots désuets) pour aller chercher mon stylo plume et mon papier à lettres pour répondre à la lettre d’une amie. J’aime bien la correspondance, je trouve que c’est un des passe-temps les plus agréables et libérateurs qu’il soit. Et comme j’aime les beaux papiers, tout ça, ça me permet de m’émerveiller un peu, de m’envoler dans ma bulle…
Bref.Et quand j’écris, j’ai mes petites habitudes : un café et une petite douceur, ici une petite part d’un moelleux aux amandes et au chanvre de Baramel. J’avais découvert leurs moelleux lors du salon Marjolaine et j’étais bien contente de les retrouver dans ma biocoop. Le bonheur gustatif est bien là, quel plaisir simple !

WE2207-3Enfin, comme je trouvais que je n’avais pas assez chaud, je me suis dit que j’allais faire un peu de sport. Hier c’était yoga (la posture du guerrier c’est pas encore ça, hein…), aujourd’hui c’était step. Alors que j’aurais du refaire yoga (mais je ferai ça tout à l’heure je crois, avant d’aller bouquiner dans le lit) parce que j’ai pas fait mes deux séances de la semaine.
Alors oui, j’ai eu très chaud. Oui j’ai bu deux litres d’eau. Oui j’en ai au moins perdu le double. Mais c’était chouette. Je ne suis pas encore super endurante, mais c’était vraiment chouette. La douche après était un bonheur sans nom, j’ai une lessive à faire avec mes affaires de sport, mais je réitèrerai !

En résumé, des plaisirs gustatifs et visuels, du sport, de la chaleur et encore beaucoup de sommeil à rattraper, mais un excellent week-end détente !

Et vous, votre week-end ?

Bonne journée !

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Wishlist #4

17 juillet 201314 juillet 2013

Pour cette quatrième wishlist, on part du côté des livres ! Et pas n’importe lesquels, on va parler des livres de blogueuses que j’apprécie particulièrement, sur des thèmes qui m’intéressent.

LivreABM
Crédit photo : A Beautiful Mess

1/ Le livre sur la photographie du blog A beautiful mess, un blog que j’adore plein d’idées créatives et de jolies photos.

LivreCupillard2/ Ce livre de Valérie Cupillard me tente beaucoup aussi. Il rentre complètement dans mon cheminement actuel…

LivreDecor8
Crédit photo : Holly Becker

3/ Le livre de décoration d’Holly Becker, l’auteure de Decor8

LivreGP4/ On en a parlé il y a peu de Gwyneth, alors forcément son livre de cuisine m’intéresse !

LivreMML5/ Et enfin le livre multi thématique de la talentueuse Lisa du blog Make my lemonade

Je ne saurais pas encore où les mettre tous, mais comme il y a des versions Kindle…

Et vous, vos dernières envies livres ?

Bonne journée !

 

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Bienvenue !

Bonjour ! Je suis Mnêmosunê, croqueuse de chocolat noir, lectrice invétérée, créatrice curieuse et artiste dans l'âme. Depuis 2021, j'ai deux minettes noires adorables, deux sœurs, Orphée et Cassiopée. Sur ce blog je partage mes expérimentations et états d'âme : on en parle ensemble ? ♥

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