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Tag Archives: fleur

De l’art de célébrer nos victoires

29 mai 201528 mai 2015

Voilà un petit moment que je voulais parler du fait de célébrer nos victoires, qu’elles soient petites ou grandes, futiles ou non, qu’on parle de compétition sportive ou de compétition avec nous même.

Ceux qui me connaissent bien savent à quel point je suis quelqu’un de nerveux et d’angoissé, que je suis capable de me rendre malade à cause du stress. Sans doute qu’il y a des séquelles de burn-out, de dépression, de trouble panique ou autre, peu importe en fait, toujours est-il que c’est assez difficile à vivre parfois. Et que envers et contre tout, je refuse de me soumettre à ça, je veux trouver des solutions.

Parce que si quelques fois (rarement en fait) j’arrive à comprendre le pourquoi ça fait 3 jours que je suis mal, notamment parce que les symptômes me semblent tellement disproportionnés par rapport à la situation, et que cela m’apaise un peu, je crois qu’il faut garder à l’esprit qu’une victoire, c’est une victoire.

Et que c’est bien pour nous de le célébrer.

Bonheur-matin-37-1

Je vais prendre un exemple.  Une de mes grosses peurs, c’est de parler en public. Je pense que ça date du collège, où mon professeur de Français m’avait demandé de présenter un exposé (il fallait faire une comparaison entre le Portrait de Dorian Gray et je ne sais plus quelle oeuvre) et j’étais tellement tétanisée que je tombais systématiquement malade quand je devais passer et parler devant la classe.
Au final je n’ai jamais présenté mon travail, alors que j’avais passé beaucoup de temps dessus (et que j’adorais Le portrait de Dorian Gray et que ça aurait été chouette de transmettre l’envie de le lire à d’autres).

Comme toutes les peurs qu’on laisse un peu traîner sans s’en occuper, ma crainte de parler en public a fait petit a petit son nid, prenant un peu plus d’ampleur lorsque je ne connais pas les gens, ce qui est un peu pénible étant donné mon travail où je passe beaucoup de temps en réunion ou à présenter mes travaux à des gens ou à donner des formations. Bref vous avez compris l’idée.

Cette semaine, grosse présentation, 3h, une cinquantaine de personnes conviées, un sujet que je maîtrise pas autant que je le voudrais.
J’ai mis du temps à comprendre que c’est parce que j’avais cette grosse présentation que j’avais des nausées depuis 2 ou 3 jours, mais une fois que je l’ai compris je me suis dit « des situations comme celles-ci, tu en a vécues plein depuis que tu fais ce boulot, et tu t’en es sortie ».

Ca m’a un peu détendue, sauf que c’était pas tout à fait vrai puisque je n’avais jamais présenté à autant de personnes, et que surtout je savais l’auditoire loin d’être acquis.

Donc j’étais quand même un peu stressée…

craft-day-1-2

Finalement, le déroulement de « l’épreuve » importe peu. Parce qu’à la fin, vous savez, il y a cette tension qui retombe, le soulagement, et puis souvent on se dit « mais en fait ce n’était que ça ? », que l’épreuve ce soit bien passée ou non d’ailleurs (oui, c’est du vécu).

Et cela n’a beau avoir été « que ça » a posteriori, je crois sincèrement qu’il faut célébrer ces moments là. Parce que cette expérience on en a eu peur et on l’a surmontée. Et c’est ce qui compte, ce petit plus de confiance en soi dont on manque cruellement quand on fait face à des situations qui nous impressionnent et qu’il faut garder bien précieusement dans un coin de notre tête, de notre coeur, de notre être.

Alors voilà, ce jour là, quand je suis rentrée j’ai fait du yoga et pris un bain avec la ballistics Rose Bombshell, je l’ai écrit dans mon journal, j’ai chéri (et je chéris encore) cette leçon, ce petit pas en avant.

Célébrons les amis, célébrons. Rappelons nous à quel point nous sommes capables de bien des choses.

Bonne journée !

PS : Article écrit en écoutant Don’t Worry, Be happy de Bobby McFerrin et l’album Home de Nosaj Thing. Les photos représentent certains des cadeaux que je me suis faits pour célébrer mes petites et grandes victoires…

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Petit bonheur du matin #37

6 avril 2015

Ce matin, il fait beau et j’ai envie de fleurs. Alors une fois la séance de yoga faite, le petit déjeuner avalé et la douche prise, je suis allée me chercher un joli bouquet.

Bonheur-matin-37-1

Me voici donc avec deux bottes de renoncules, une bicolore blanche et violette et l’autre unie, d’un joli rouge grenat.

Bonheur-matin-37-2

Et pour ceux qui seraient du coin et intéressés, voici l’adresse de l’artisan fleuriste où je les ai achetées :
A fleur de pot
1 rue du Mont Ventoux
Centre commercial Firmis 2
31500 Toulouse
Téléphone : 05 61 80 44 52

Joyeuses Pâques et bonne journée !

PS: Je viens de relire mes petits bonheurs du matin, j’en avais oublié quelques uns, et de tous les voir là, je sais pas, ça fait quelque chose, comme un grand sourire face à la mer…

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De bric et de broc #10 (partie 1)

22 juillet 201421 juillet 2014

Ces derniers temps…

kefir-coco-kombucha-gingembre

1/ J’ai cherché des boissons à la fois goûteuses et désaltérantes pour changer un peu de l’eau (même si cela ne la remplace pas). Et vu que tant qu’à faire autant se faire du bien, j’ai testé deux nouvelles boissons du rayon frais de ma biocoop : le kombucha gingembre et le kéfir coco. J’ai beaucoup plus apprécié le kombucha (ça pique, j’aime bien) (et puis le gingembre j’aime tellement ça !) (c’est la vie presque), mais comme il n’y en avait plus cette semaine (rupture de stock !), j’ai acheté du kéfir figue-citron. Je n’ai pas encore goûté, mais je vous dirai ce que j’en pense.

Au pire ça fait toujours une découverte de plus.

kefir-figue-citron

2/ J’ai fabriqué mon produit vaisselle maison, en suivant la recette d’Ophélie.

Oui, à l'intérieur c'est de la crème pour faire la vaisselle (et oui, ce sont des pots de purées d'oléagineux à la base)
Oui, à l’intérieur c’est de la crème pour faire la vaisselle (et oui, ce sont des pots de purées d’oléagineux à la base)

Là sur la photo il n’y a que 3 bocaux, en fait c’est à peu près la moitié de la quantité que j’ai fabriqué. C’est simplissime à faire, rapide, ça fonctionne bien. Pour l’instant je crois que j’en mets beaucoup trop parce que ça me perturbe que la crème nettoyante ne mousse pas, mais c’est pas grave, j’ai de quoi tenir.

3/ Après mes succès avec les plantes aromatiques, j’ai semé une plante qui m’a été offerte un peu plus tôt dans l’année. Elle pousse, je n’en reviens pas, je la vois s’élever vers la ciboulette qui n’arrête pas de grossir.

Elle est pas trop choupi ma plante ?
Elle est pas trop choupi ma plante ?

Décidément regarder des plantes pousser ça donne le sourire. Bon et sinon, la plante, normalement, c’est la même que là (la première).

4/ Hier c’était mon 15ème jour du Challenge squat, j’en suis donc à la moitié. Si au début je trouvais ça presque facile (même pas mal), maintenant qu’on dépasse les 100, à faire d’affilée ça pique un peu. Certes, il n’y a rien qui dise qu’il faille les faire d’affilée, mais c’est mon petit défi personnel (à 200, je pense qu’on va rire). Mais j’ai fait mes 140 squats tranquillement en écoutant Earth, Wind and Fire (ouais carrément, et ça va très bien avec les squats, tu peux les faire sur le tempo, impeccable) (le clip est génial aussi) et je suis assez contente. Par contre avec la chaleur je n’arrive pas à me remettre à la planche, je glisse sur mon tapis de yoga (damned).

Bon et comme finalement j’ai beaucoup de choses à dire sur des petits sujets (je m’étonne moi-même sur ce coup-là) (enfin pas trop si on y réfléchit bien…), stay tuned, la suite au prochain épisode.

Bonne journée !

 

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Petit bonheur du matin #34

16 juillet 201416 juillet 2014

De bien jolies fleurs sur mon chemin pour aller au travail…

bonheur-matin-fleur-072014-1
Les espèces de « poils » tricolores de celle-ci me fascinent, c’est tellement joli !

Ce qui est rigolo dans l’histoire, c’est que je prends pratiquement le même chemin à chaque fois, et je n’avais pas fait attention à ces beautés… Je devais être distraite par la forme des nuages sans doute…

bonheur-matin-fleur-072014-2

En tout cas c’est un vrai plaisir de les avoir remarquées. Les fleurs sont décidément une source d’enchantement sans bornes pour moi et d’inspiration aussi.

Bonne journée !

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Petit bonheur du matin #31

20 mars 201417 mars 2014

Il flotte comme un parfum de printemps sur ma route pour aller au travail…

hanamiQuel bonheur de passer à côté d’arbres fleuris qui embaument légèrement la route !

Bonne journée !

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De la nécessité d’avoir les bons outils (et de pratiquer aussi)

13 mars 2014

Vu que j’ai un peu de temps actuellement (= je suis en arrêt maladie pour une vilaine sinusite) (youpi, c’est le retour des allergies !), je l’utilise pour bloguer (ah non pas trop, l’écran me fatigue beaucoup en fait) faire des petites choses avec mes dix doigts.

Dans le chouette kit n°7, il y avait un petit patron pour faire des fleurs au crochet qui me faisait de l’œil. Et puis j’ai essayé plusieurs fois, ça ne marchait pas, je m’énervais, c’était moche, bref vous avez compris le topo. Et puis après j’ai reçu le Chouette Kit n°8, et j’ai mis mon envie de fleurs au crochet dans un coin de ma tête.

fleurs-crochet-1Et donc dans ce fameux Chouette Kit n°8, rappelez vous, il y avait une laine avec du lurex que j’avais utilisée pour me fait un petit snood. Cette fameuse laine contre laquelle j’ai pesté puisqu’elle se dédoublait, n’était pas régulière et que j’avais beaucoup de mal à la crocheter.

Après avoir fait le snood, il me restait de cette laine. Et je me suis dit « Tiens, ça pourrait être joli des petites fleurs en crochet avec cette laine un peu pailletée ». Zou, je prends le crochet du CK8, la laine susmentionnée et je m’y mets.

Enfin…

fleurs-crochet-2J’essaie de m’y mettre plutôt. Rien à faire, je n’y arrive pas, le fil accroche, se dédouble, ça ne ressemble à rien. Je recommence, une fois, deux fois, trois fois, à la quatrième j’arrive à faire un semblant de fleur un brin rabougri, franchement pas terrible, je suis un brin dépitée.

Et puis je me dis que je pourrais essayer avec un autre crochet. Il y a quelques années, je m’étais offert à Noël un set de crochets Clover que j’adore tellement je les trouve maniables, agréables à utiliser, et je me suis dit que peut être, ça pourrait aider (des fois j’ai des inspirations divines, c’est fou).

Je suis donc allée chercher mon set de crochets, je sors le 4.5, j’attrape mon fil maudit, et je me lance…

fleurs-crochet-3Et là, miraculeusement, la fleur monte toute seule. La laine glisse sur le crochet, peut être un peu trop, mais bon c’est quand même beaucoup mieux qu’avec le crochet précédent. En quelques minutes, ma première vraie fleur qui ressemble à une fleur est formée, toute jolie, toute rebondie.

Je suis fière comme pas possible, et du coup j’en fais quelques unes d’affilée, avec différentes tailles de crochet, différents fils.

La fleur au crochet, c’est bon, je maîtrise sais faire (un peu d’humilité ne fait pas de mal).

fleurs-crochet-4Alors oui, bien entendu, je pense que mes différents essais, le fait d’avoir pratiqué, cherché à comprendre pourquoi je ne m’en sortais pas avec ce patron de fleur a aidé à ce que je m’en sorte et que je puisse produire les petites fleurs qui illustrent cet article.
Mais je crois aussi que le « succès » tient au matériel utilisé, d’avoir un outil avec lequel on se sent bien, on arrive à exécuter les gestes. C’est du bon sens ce que je raconte, j’en suis bien consciente, mais, finalement, ça m’a rassurée sur mes capacités de me rendre compte qu’avec un outil différent, plus adapté à ma manière de faire un peu spéciale.

Quant à ce que je vais faire de ces petites fleurs, c’est en cours de réflexion. J’hésite à en monter en broche, à en faire une guirlande, à me faire une barrette décorée ou encore un marque page. Je n’ai pas encore tranché. En tout cas si vous avez des idées, je suis preneuse !

Sur ce, j’ai un tricot-boulet à faire avancer quand même…

Bonne journée !

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Petit bonheur du matin #26

15 novembre 201314 novembre 2013

Ce matin, un petit plaisir tout simple, mais qui donne beaucoup, beaucoup de baume au cœur…

rose-blanchePouvoir travailler avec une jolie rose blanche offerte par un collègue, ça, vraiment, c’est super méga chouette !

Bonne journée !

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Petit bonheur du matin #16

27 avril 2013

Admirer la jolie rose offerte hier soir par une amie (merci Annoche).

roseUn peu de soleil dans un vase (histoire de compenser avec la douche que j’ai pris quelques heures plus tard, mais on en reparlera).

Bonne journée !

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L’éclosion de la fleur de thé…

24 janvier 201326 janvier 2013

ouverture-fleur-theC’est joli non ? Je trouve que c’est à la fois très poétique et en même temps un éloge de la lenteur…

Bonne journée !

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Petit bonheur du matin #2

22 août 201210 novembre 2012

Malgré la canicule, le dipladénia se plait bien sur le balcon et s’étend tranquillement…

Dipladénia balconEt, encore mieux, il fleurit gaiement…

fleur de dipladeniaSi après avoir vu ça, ce n’est pas une chouette journée qui commence, je ne sais pas ce qu’il faut…

Bonne journée !

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Bienvenue !

Bonjour ! Je suis Mnêmosunê, croqueuse de chocolat noir, lectrice invétérée, créatrice curieuse et artiste dans l'âme. Sur ce blog je partage mes expérimentations et états d'âme : on en parle ensemble ? ♥

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